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Bienestar
La actividad física en la mujer
Una actividad física regular, sumada a buenos hábitos alimenticios, puede ayudar y, mucho, para mejorar la salud y contribuir en la prevención de las muchas enfermedades que son las causas principales de muerte y/o discapacidad que afectan a gran parte de la población en todo el mundo. [...]
Leer más11 dic 2008
Bienestar,Deporte,Vivir
Nutrición y ejercicio físico
Siempre escuchamos decir lo importante que es hacer una rutina de ejercicios, y las bondades de una buena alimentación. Pero estos dos conceptos van de la mano, y creo es importante y necesario discernir dichos conceptos. [...]
Leer más10 nov 2008
