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Invierte en tu salud

Escrito por Mariana / 3 de junio de 2009

Con la crisis económica, dejamos de incurrir en compras impulsivas pensando en resguardar nuestro dinero para aquellos bienes realmente necesarios. Sin embargo, existen ciertas cosas en las cuales no conviene ahorrar, sino que por el contrario, es recomendable invertir.

En épocas de crisis como la que estamos atravesando actualmente, solemos preocuparnos por recortar nuestros gastos al mínimo. Pero, a la vez, no podemos dejar de invertir en ciertas cosas. La razón es sencilla: está en juego nuestra salud. Por eso, toma nota de algunos gastos que conviene hacer pese a todo.

Un seguro médico

Salvo que vivas en un país donde el Estado garantice la atención médica para todos los habitantes, no es posible prescindir de un seguro médico. No podemos arriesgarnos a padecer necesidades en caso de que tengamos que pagar gastos por enfermedad o accidentes. Ahora, con la amenaza de la pandemia de gripe pendiendo sobre todos nosotros, más que nunca es importante resguardar nuestra salud y saber que, en caso de necesidad, contaremos con la atención médica necesaria.

Tecnología: un buen monitor

Si trabajas con el ordenador, seguramente pases horas y horas delante de la pantalla. Puedes proteger medianamente tu vista con cristales especialmente preparados, así como también lubricando tus ojos periódicamente con un colirio. Pero también es importante comprar un buen monitor que te permita ver con claridad y no forzar la vista. Los nuevos modelos ocupan además muy poco lugar y presentan una excelente calidad de imagen. Si eres de aquellos a quienes les gusta adquirir tecnología, piensa primero en tu salud visual.

Indumentaria: los zapatos

Así como una de las primeras cosas que podemos recortar de nuestro presupuesto es la ropa de marca, no conviene hacer lo mismo con el calzado. Nuestros pies precisan de zapatos de buena calidad, que no aprieten, resulten dolorosos ni hagan salir ampollas. Lo mejor si estás buscando ahorrar es invertir en uno o dos pares de zapatos que puedas usar a diario (un par negro y uno café, por ejemplo), en lugar de una infinidad de pares económicos de todos los colores.

En cambio, sí puedes ahorrar en…

… La comida rápida. En lugar de pedir pizzas a domicilio, cocina más a menudo comida casera. Ahorrarás dinero y estarás en forma.
… El gimnasio. Aprovecha los días soleados para ir a correr o a caminar alrededor del parque más cercano, o cómprate una bicicleta, y deja de gastar tanto dinero en transporte público. De cualquiera de las dos formas te mantendrás activo.
… El café. Si tomas dos tazas por día en el bar cercano a tu trabajo, tu bolsillo lo sentirá, por no mencionar a tu estómago. Es preferible llevarse saquitos de té de tu casa y tomarlo con tus compañeros en la oficina.

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