La depresión puede confundirse con un malestar anímico, sin embargo, es una enfermedad diagnosticable y que puede ser tratada. Aún aquellos pacientes más agudos, pueden aliviarse si logran pedir ayuda e ir a buscar el tratamiento adecuado.
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¿En qué consiste la depresión?
La depresión es una enfermedad que se caracteriza por un desequilibrio en ciertos químicos del cerebro (llamados neurotransmisores). Como dichos químicos son los responsables de las emociones humanas, al estar mal balanceados le producen a la persona diferentes síntomas, entre los que se pueden destacar: sentimientos e ideas negativas, desvalorización y culpas, ataques de llanto, cambios en el peso, alteraciones en el apetito o en el sueño, cansancio y fatiga. Para que un médico diagnostique la enfermedad como depresión, los síntomas tienen que aparecer de manera constante durante al menos dos semanas.
Es muy importante tratar la depresión, ya que quienes la padecen no pueden vivir plenamente su vida, y pronto se encuentran con que la enfermedad afecta su vida social, laboral y afectiva.
¿Quiénes pueden padecerla?
La depresión se da más frecuentemente en mujeres que en hombres, y unas y otros no la experimentan de la misma manera. La mujer tiende a sentirse infeliz, angustiada y a experimentar sentimientos de desvalorización y desasosiego. El hombre tiende a irritarse y suele tapar su depresión con exceso de trabajo, o bien puede caer en el abuso de sustancias tales como drogas o alcohol.
No solo los adultos experimentan depresión: la enfermedad puede darse en niños, adolescentes o ancianos.
¿Qué formas de tratar la depresión existen?
Por suerte existen muchas maneras de tratar la enfermedad. Por supuesto, lo primero que hay que hacer es ir al médico, pues es el profesional quien sabe indicar el tratamiento más adecuado para cada paciente.
Una de las maneras de tratar la depresión es con medicamentos –conocidos como antidepresivos- que se encargan de regular los químicos del cerebro. Hay que tener paciencia con este tipo de tratamientos, ya que a veces se tarda algunas semanas en apreciar los beneficios. Además, los antidepresivos suelen tener algunos efectos secundarios bastante molestos.
Otro tratamiento es la psicoterapia, donde el paciente habla de lo que le pasa con un profesional de la salud mental. Este tratamiento puede darse solo, o bien combinado con antidepresivos.
Finalmente, en los últimos años se han venido desarrollando terapias alternativas para recuperarse de la depresión (por ejemplo, la medicina naturista). Como siempre, lo importante es ponerse en manos de un profesional competente que nos aconseje.
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