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Algunos padres afortunados cuentan con el apoyo de sus familiares más cercanos, como abuelos o hermanos, para que se hagan cargo de sus hijos. Es muy típico en España mandar a los niños con los abuelos al pueblo o a la casa de la playa durante los meses veraniegos.

El verdadero problema lo afrontan aquellos que no disponen de estas ventajas o ayudas y que no pueden dejar su trabajo durante todo el verano para cuidar de sus hijos.

Una buena salida para estos padres es contratar los servicios de un campamento donde los niños pueden disfrutar de una vacaciones entretenidas y relacionarse con gente nueva o bien, apuntarles a los servicios de campamentos urbanos ofrecidos por muchos de los ayuntamientos españoles.

Campamentos urbanos

Los campamentos urbanos son jornadas diarias donde los niños asisten a un centro o colegio donde realizan actividades educativas, deportivas y culturales.

Lo suelen organizar los ayuntamientos de los municipios de residencia habitual o de residencia laboral y los precios suelen ser muy asequibles. Además entre los servicios que ofrecen los campamentos urbanos o colonias está el de comida y desayuno.

Los objetivos de estas colonias entretener y divertir, fomentar la creatividad, educar y potenciar actividades alternativas al ocio y el tiempo libre. La metodología suele ser por grupos de niños de la misma edad a cargo de un monitor que organiza las actividades.

Campamentos de verano

Los campamentos de verano implican el traslado de los niños de su hogar al sitio donde se organiza el campamento. Es la misma esencia que el campamento urbano, en lo que respecta a las actividades, objetivos y metodología, pero los niños pasan unos días fuera de casa disfrutando del verano.

Existen multitud de campamentos dependiendo de la zona ,de los precios y de la edad. En la actualidad está muy de moda los campamentos de verano en el extranjero y además son una buena oportunidad para que los niños aprendan idiomas, el problema es que son más caros de los campamentos a nivel nacional.

Puede que al principio a los niños les resulte difícil asistir a un sitio lejos de casa donde no conocen a muchos de sus compañeros de viaje, pero por lo general suele ser una gran experiencia para ellos de la que vuelven encantados.

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Ideas fuera de casa

Muchas de ellas se llevan a cabo en distintas instituciones gubernamentales, como el Museo Nacional de Ciencias Naturales, o en otros recintos, como el Zoo y el Parque de Atracciones de Madrid.

Cursos y talleres

Durante estas fechas, se amplían los cursos y talleres a los que los más pequeños pueden asistir.

Por ejemplo, el La Casa Encendida de Madrid, habrá conciertos destinados a los niños, talleres de pintura, sesiones de títeres o cine infantil.

Diversión al aire libre

La Semana Santa suele ser sinónimo de buen tiempo, con la llegada de la primavera, y que mejor opción que los niños disfruten de sus días de vacaciones al aire libre.

Los campamentos culturales y los campamentos urbanos son una magnífica forma para que los más pequeños disfruten y se relacionen durante sus vacaciones.

Aprender con los animales

Si prefieres que tus hijos hagan algo diferente a lo que están acostumbrados durante el resto del año, el Zoo de Madrid ofrece numerosas actividades durante todo el día en la época de vacaciones.

Así los niños podrán jugar y compartir el tiempo con sus animales favoritos, mientras aprenden curiosidades sobre ellos y sobre el medio ambiente.

Ideas para estar en casa

Si tienes suerte y tus hijos pueden pasar las vacaciones en casa, también puedes llevar a cabo numerosas actividades y juegos con ellos, para que no se aburran en su etapa de vacaciones.

De esta forma, podrás aprovechar al máximo el tiempo con ellos y compartir experiencias que, por la rutina, no puedes hacer el resto del año.

Las opciones son inagotables: prepara disfraces con tus hijos y aprovecha para hacer un día de teatro, enséñales a cocinar sus recetas preferidas, ayúdales a hacer gimnasia todas las mañanas, dedica un tiempo para hacer de cuenta-cuentos.

Utilizando tu imaginación, tanto tus hijos como tú viviréis unas vacaciones de lujo.

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Hero Baby te ayuda con el cuidado de tu bebé

¿Cómo funciona y qué nos ofrece Hero Baby para iPhone? La aplicación cuenta con tres botones en forma de “smiley” de distintos colores en su pantalla de inicio.

El primer “smiley”, de color verde, nos da todas la claves para cuidar la salud de los más pequeños. En él, podemos encontrar planes nutricionales especializados según la edad del bebé, al mismo tiempo que nos ofrece información y gráficas sobre su desarrollo. También, podemos programar sus visitas al pediatra o controlar su calendario de vacunas.

En el segundo icono, de color amarillo, tenemos a nuestro alcance todo lo necesario para jugar y entretener a los bebés. Desde aquí, podemos ponerles nanas a nuestro bebé para ayudarle a dormir, algunos juegos para pasar ratos divertidos con él e, incluso, animaciones con las que enseñarle los colores, los animales o los números.

La última sección, de color morado, está dedicada exclusivamente a las mamás y a los papás. En ella, se pueden guardar fotos y recuerdos de los momentos más entrañables pasados con los pequeños, escribir un diario sobre su desarrollo, pedir consejos a expertos y recibir las últimas novedades de todo lo relacionado con el mundo de los productos infantiles.

Todas estas ventajas de manera gratuita

La aplicación Hero Baby para iPhone es totalmente gratuita y puede conseguirse a través del propio teléfono o desde iTunes, la tienda virtual de Apple.

La Maternidad postergada

Cambios en la sociedad

Países europeos como Francia o España ya están comenzando a observar los efectos de tener una población envejecida: nacen menos niños cada año, y a la vez se ha alargado la esperanza de vida. Las parejas que sí tienen hijos cada vez más deciden quedarse con un solo niño. Como resultado, hay más ancianos que niños. Se calcula que para el año 2050, el aumento de la población mayor de 60 años representará cerca de la mitad del crecimiento total de la mundial, y el 79 por ciento de las personas mayores vivirá en países en desarrollo.

¿Hasta cuándo se puede esperar?

Los expertos en fertilidad sostienen que, muchas veces, la decisión de postergar la maternidad puede conllevar posteriores dificultades para concebir naturalmente. Esto se debe a un proceso natural del cuerpo femenino: mientras que la mayoría de las personas creen que una mujer es fértil mientras siga teniendo su período, lo cierto es que después de los treinta años, las posibilidades de concebir disminuyen. Para cuando se hacen las primeras consultas, puede ser ya tarde y la pareja tiene que recurrir a tratamientos.
Por eso, los médicos aconsejan no demorarse en formar una familia, y no postergarse indefinidamente debido a la carrera, al estudio, al dinero. El momento perfecto para empezar no llega nunca.

Otras alternativas

Si bien hay quienes sostienen que tener hijos es el deseo más profundo de toda mujer, y la única manera que tiene de ser plenamente feliz y de sentirse realizada, cada vez son más las mujeres que se animan a desafiar los mandatos sociales y optan por no tener hijos. La maternidad, en los tiempos que corren, debe ser entendida como una opción, y no como una imposición.
De la misma manera, es fundamental que la mujer que quiere ser madre cuente con el apoyo de su pareja para de esta manera repartir las responsabilidades. Muchas mujeres siguen trabajando después de tener hijos, lo importante es que el hombre también acompañe y se ocupe de los niños para que ella no sienta que su carrera está en un segundo plano.

La confianza con tus hijos puede ayudarles

Uno de esos momento es el de elegir carrera. Normalmente los hijos ya habrán comentado en casa algunas pistas para saber hacia dónde quieren dirigir sus pasos en el futuro, sobre todo porque con los planes de estudio actuales ya van diseñando su camino desde muy jóvenes. Pero no está de más que aportes tu ayuda para orientarles.

Porqué hablar con tus hijos

En muchos de los jóvenes de hoy en día existe una falta de información, de motivación, provocada quizá por la inexperiencia o la inseguridad. Ante un mar de posibilidades, se sienten perdidos y abrumados por una decisión que marcará un antes y un después en sus vidas.

Es cierto que existen orientadores profesionales y psicólogos en los colegios e institutos que pueden ayudarles, pero nadie como sus padres, que los conocen y comprenden (o al menos lo intentan) para hablar con confianza de este tema. Pero no les presiones, ya que deben cometer sus propios errores. Así se sentirán (y tú también) más orgullosos de sus logros.

Consejos para ayudar

Anímale a que se haga preguntas, que piense en sus intereses y en cómo puede enfocarlos a una carrera profesional. Tiene que entender que en principio es algo que elige para toda la vida, y cuando algo te gusta se hace con mucho más ánimo. Por eso tienes que dejar de lado tus propias expectativas (nada de “tu padre es abogado, deberías seguir sus pasos) y dejar que descubran sus intereses, ya sean turismo o matemáticas. Si les presionas, se arrepentirán en el futuro.

También es buena idea que hablen con profesionales que se dediquen a las opciones de carrera que barajan. Piensa en parientes, amigos o conocidos que puedan explicarles en qué consiste el trabajo y cómo fueron sus años universitarios.

Por último, hazles entender que las cosas evolucionan. Ellos no van a ser los mismos con 17 que con 24 años. Puede que haya cosas de las que ahora no se ven capaces o piensan que no están hechas para ellos, pero que con el tiempo van a cambiar, ya que asumirán nuevas responsabilidades.

Hay que hacer lo posible por erradicar el bullying

Fomentar la confianza con nuestros hijos

En principio, estas agresiones carecen de motivación, y suelen llevarse a cabo por parte de uno o más estudiantes contra otro u otros. Lo más común es que el acosador, practique el bullying como una forma de imponer su poder sobre el otro, todo ello mediante constantes amenazas, agresiones, vejaciones, hasta que termina por anular su personalidad consiguiendo que se convierta en una persona asustadiza con miedo constante, siempre mirando hacia atrás.

Por desgracia esta situación es mucho más habitual de lo que sería deseable llegando a suponer hasta un 6% del total de la población escolar.

Un problema más común de lo que nos gustaría

El problema del Bullying es que tarda en dar la cara, es decir, los niños no van a acudir rápidamente a los adultos, la vergüenza e incluso el sentimiento de inferioridad o los complejos pueden hacer que el niño esconda este problema hasta que no pueda soportarlo más.

Los padres han de ser los que estén alerta, especialmente cuando se perciban ciertas alarmas en el comportamiento normal del niño, como puede ser, por ejemplo: los niños comienzan a ver mermado su rendimiento escolar; ponen excusas para no ir al colegio, fingiendo, incluso, estar enfermos; niños que anteriormente eran abiertos y sociables comienzan a encerrarse en su propio mundo sin querer relacionarse con el resto de niños; en general les cambia el carácter, se muestran asustadizos e incluso tienen comportamientos agresivos en casa con los padres o hermanos.

Aunque no siempre estos factores quieren decir que los niños estén sufriendo acoso escolar, es recomendable presta atención y buscar las causas que los están provocando.

Después de dar a luz, toca volver a la rutina

Así como a algunas mujeres el tiempo fuera de su trabajo se les hace interminable, a otras su baja por maternidad les resulta excesivamente corta. De todas formas, en determinado momento se plantea la necesidad de volver al trabajo (o no). ¿Cómo hacer para prepararse?

Tómate el tiempo que necesites

Más allá de que tu baja se termine, si sientes que de ningún modo estás lista para dejar a tu bebé, considera pedir una extensión de la misma (muchas veces, sin goce de sueldo). Que estés físicamente en el trabajo cuando tu mente sigue junto a tu bebé, no le sirve a nadie: ni al bebé, ni al empleador ni a ti.

La tranquilidad, ante todo

Si en tu empleo no cuentan con servicio de guardería, asegúrate de dejar a tu hijo en buenas manos, en alguien en quien puedas confiar. Puede ser un familiar, una institución o una baby-sitter de confianza. Lo importante es que sientas que tu hijo estará cuidado y protegido y que sepas que se te contactará ante el mínimo inconveniente que pueda surgir.

Ten paciencia contigo misma

No esperes volver al trabajo siendo la misma que eras antes (especialmente si has sido madre por primera vez). Es lógico que, al principio, te encuentres pensando varias veces al día en tu bebé, preguntándote si está bien o haciendo algunas llamadas a su cuidador para controlar todo. Asume poco a poco tus responsabilidades laborales, hasta que sientas que te acostumbras al nuevo ritmo y que puedes ir incrementando tus períodos de atención.

Disfruta de tu trabajo

Piensa en aquellos aspectos de tu trabajo que te resultan más gratificantes y que te llevaron a elegirlo en un primer momento (así sea el dinero que ganas). Disfruta de los momentos divertidos junto a tus compañeros, o de los desafíos que logras superar cada jornada. Concéntrate en lo que te gusta de trabajar y piensa que también a tu hijo le hará bien tener una madre feliz.

En cambio, si realmente no encuentras satisfacción en tu empleo, no culpes a tu maternidad: tal vez sea la hora de cambiar de trabajo.

Algunas profesiones son cosa de familia

Ahora bien, también suele suceder que algunas combinaciones de estos estatutos no sean totalmente compatibles y sea necesario analizar y repensar los vínculos antes de mezclar títulos varios.

Imposibilidad explícita

Hay algunas profesiones que historicamente se caracterizan por marcar esta separación entre lo familiar y lo profesional de manera sustancial y vital. Es el caso de, por ejemplo, los psicólogos. Desde la formación misma se hace hincapié permanente en la imposibilidad que tiene el profesional de abordar un análisis psicológico sobre personas relativas al núcleo familiar u otros vínculos cercanos.

Teniendo en cuenta que es el propio profesional quien precisa de su indisociable aparato psíquico, el pretender una objetividad que ya de por si es imposible al tratarse de un sujeto, se dificulta al máximo al tener que trabajar sobre un ser querido o conocido. Los vínculos preexistentes pueden dañar y perjudicar el análisis, volviéndolo nulo o, en cierto sentido, inútil.

Otro caso similar es el de los médicos. Es sabido que no es conveniente que los médicos tengan como pacientes a sus familiares cercanos o amigos. Si pensamos en un momento extremo dentro del contexto de una operación es necesario que el profesional pueda permanecer concentrado en lo que es, para el, su objeto de estudio.
Si el cuerpo deja de ser mero cuerpo y se convierte en amigo, familia, ser querido, se corre el riesgo de perder la mirada planamente profesional haciendo borrosa y difícil la situación.

Casos menos claros

Como decíamos, hay casos en los que la profesional claramente necesita de una distancia. Pero en otras, esto no es tan claro. Por ello, es necesario que el profesional en cuestión reflexiona acerca de la necesidad de separar en mayor o menor medida los círculos laborales de los afectivos. Si deben permanecer necesariamente unidos deberán buscarse códigos para mantener los buenos términos y conservar por sobre todas las cosas el cariño entre las personas que se encuentren, por decisión o necesidad, trabajando juntas.

Una alternativa es separar los espacios. Decidir que, por ejemplo, al estar en la casa o en espacios íntimos el trabajo debe dejarse afuera, para ser tratado en el recinto laboral.

Ser madre exige una dedicación 24/7

Hoy las cosas son diferentes. Ya sea por opción o bien por necesidad, son muchas las mujeres que trabajan. Incluso las que son madres deben aprender a combinar las responsabilidades laborales con el cuidado de su familia. Sin embargo, hay mujeres que cuentan con el sostén económico necesario y que han vuelto a las viejas tendencias de ser madres a tiempo completo. Veamos cuáles son las ventajas y los inconvenientes que puede tener esta elección.

Una vida muy activa

Afortunadamente, que una mujer no trabaje hoy no implica que se pase las 24 horas del día encerrada entre cuatro paredes. Las tareas domésticas se han facilitado muchísimo gracias a los electrodomésticos que antes eran un lujo, pero que ahora están presentes en casi todos los hogares. Y los niños de hoy tienen una agenda muy ocupada que incluye en muchos casos una escolaridad de doble turno, además de una variedad de actividades extracurriculares.

Por ello, la mujer que no trabaja dispone de mucho tiempo para ella. Su vida no tiene por qué ser rutinaria: practicar deportes, hacer trabajo voluntario, tomar un curso que resulte atractivo o estudiar una segunda carrera universitaria son opciones a tener en cuenta.

Sentirse incompleta

Cuando la mujer ha invertido muchos años en formarse profesionalmente, suele postergar su maternidad en aras de su crecimiento laboral. Entonces, con la llegada de un niño a veces aparecen sentimientos de culpa, y entonces ella relega su carrera pensando en lo mejor para su hijo. Pero esta misma mujer puede sentirse vacía y frustrada poco tiempo después, especialmente cuando los hijos crecen y ya no dependen tanto de ella. Por ello, antes que dejar una carrera en la que se puso mucho empeño y que, además, se disfruta, la mujer debe considerar bien sus opciones: siempre se puede trabajar media jornada, o bien contratar una niñera para que ayude con el cuidado de los niños.

No siempre tiene por qué ser la mujer la que se ocupe de los niños. Cada vez más hombres se están animando a este rol poco tradicional, lo que le da tanto a ellos como a ellas más posibilidades de elegir. Lo más importante es que la decisión de que uno de los dos miembros de la pareja no trabaje sea tomada en conjunto, y pensando en el beneficio de toda la familia.

A veces conviene casarse por motivos prácticos

Casarse: con todo en regla

Aún cuando las estadísticas indican que son cada vez más los matrimonios que terminan en divorcio, todavía existen personas que apuestan a que el amor dure toda la vida. Quienes quieren casarse –ya sea por civil o también por una ceremonia religiosa- suelen ser personas, o bien muy románticas o bien muy tradicionales. No alcanza con la sola voluntad de estar juntos, hay que establecer bases sólidas y dejar todo legalmente asentado. Además, la idea de la fiesta de casamiento representa para ellos una gran ilusión.

Apostar por la convivencia

Quienes se inclinan por la convivencia sin papeles lo hacen convencidos de que el matrimonio legal (y/o religioso) es una forma de control social que poco tiene que ver con el amor. Además, si se está seguro de querer a la otra persona y de proponerse emprender la construcción de una vida juntos, no es necesario prometerlo delante de toda la familia ni gastar la fortuna que cuestan las fiestas de casamiento. Para ellos, convivir con una persona es lo más importante, compartir el día a día vale más que un juramento costoso y una ceremonia anticuada.

Convivir… por ahora

Hay parejas que comienzan con una convivencia y más adelante, cuando ambos lo desean y no simplemente por compromiso, deciden casarse. En cualquier caso, es fundamental que la decisión sea compartida –no porque uno de los dos presione al otro, ni mucho menos hacerlo por dejar contenta a la familia-.

Otras personas conviven un tiempo para ver cómo les resulta la vida en pareja, dejando abierta la posibilidad de que no salga todo como lo esperaban y de permitirse una separación menos complicada que si hay abogados de por medio.

Lo importante, en cualquier caso, es hablar con sinceridad con la propia pareja y plantear este tema cuando llegue el momento. “¿Quiero casarme? ¿Querré hacerlo más adelante?”, así como también “¿tengo deseos de tener hijos alguna vez?”. Si uno tiene una postura tomada, es fundamental abrirse a la propia pareja e incluso aceptar que el otro pueda pensar distinto. Es la única manera de construir una relación saludable y duradera.