Archivo para la categoría 'Vivir'
Bienestar,Vivir
Estrés, trabajo y ejercicio, ¿incompatibles?
Hoy en día el estrés afecta a un gran número de personas y tiene numerosas implicaciones en la salud de quienes lo padecen. Dado que no es algo que podamos evitar totalmente, la mejor manera de hacerle frente es reconocer cuándo nos esté afectando y combatirlo con técnicas tan sencillas como la relajación o el ejercicio físico. [...]
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¡Adiós verano!
Llegó finales de septiembre y con ello el fin de las vacaciones. Este es el momento en el que más aflora la ya conocida depresión postvacacional, que se acentúa más en los ambientes laborales desfavorables y tensos. Lo mejor para afrontarla es cargarse de energía y de positivismo, poniendo buena cara al mal tiempo. [...]
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Alternativas al verano: Valencia
Si este verano no vas a poder salir de la ciudad de Valencia por razones económicas o laborales, no hay que disgustarse. Una ciudad tan amplia y moderna como Valencia puede ofrecer muchísimas alternativas para disfrutar del mejor verano sin salir de casa. [...]
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Top 5 destinos turísticos españoles
Ha llegado Agosto y todavía son muchos los que no han podido disfrutar da unos días de vacaciones y los que, posiblemente, no tengan ese beneficios debido a la situación labora o económica. Para todos los que estéis en esa situación, siempre podéis juntar unos días (aunque solo sea un fin de semana) y hacer una escapadita para desconectar. [...]
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Alternativas a las vacaciones: Barcelona
Para todos aquellos desafortunados que este verano se queden sin vacaciones ya sea trabajando o en casa no debeís desesperar. Se pueden aprovechar los datos libres para disfrutar de las propuestas de ocio y diversión que propone tu ciudad. [...]
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Alternativas a las vacaciones: Madrid
La crisis, la disminución del trabajo, quedarse hasta tarde para sacar la empresa adelante... Atravesamos un época un tanto complicada en lo que se refiere a la economía por lo que son muchos los españoles que no pueden permitirse el lujo de ir de vacaciones. Pero siempre se puede sacar provecho a unas vacaciones en casa. [...]
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¿Qué hacer con los niños en verano?
Una vez más se acerca el verano y la finalización del curso escolar, un problema para muchos padres que, a falta de tener unas vacaciones tan amplias como las de nuestros hijos, no saben qué hacer para no dejarles solos y desatendidos en su ausencia. [...]
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Libera el estrés con la psicoterapia del movimiento
El estrés es una enfermedad tan común en nuestra sociedad que pŕacticamente no le damos importancia, sin embargo no es bueno descuidarla ya que puede tener síntomas y consecuencias fatales para nuestra salud. [...]
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Adiós estrés, hola paraíso
Cada vez son más las personas que desesperan por la llegada del verano y, como no, de las vacaciones. Después de un duro año de esfuerzo, trabajo y estrés para poder mantenerse en este delicado momento llega el merecido descanso, pero ¿has decidido ya destino?. [...]
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El transtorno primaveral
Con la llegada de la primavera dejamos atrás los largos días oscuros y fríos que nos afectan durante todo el invierno. Y aunque asociemos el sol a estados de alegría y vitalidad, el cambio de tiempo puede afectar negativamente a algunas personas. [...]
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¿Qué hacer con tus hijos durante la Semana Santa?
Tener a los niños en casa durante todo el día no es fácil, sobre todo, cuando nuestra rutina nos impide adaptarnos a sus períodos de vacaciones [...]
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iPhone te ayuda a cuidar a tu bebé
La marca infantil Hero Baby ha desarrollado una aplicación dedicada a los más pequeños [...]
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Maternidad postergada
Cada vez más mujeres optan por esperar un tiempo para formar una familia. El desarrollo de la propia carrera profesional, muchas veces, se contrapone al deseo –o al mandato- de ser madres. [...]
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Una forma de violencia: el abuso verbal
No deja moretones ni heridas visibles como el abuso físico, pero es igualmente dañino. Es fundamental aprender a reconocerlo y saber pedir ayuda cuando nos reconocemos víctimas de esta clase de abuso. [...]
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Ayudar a tus hijos a elegir estudios
Cuando los hijos se van haciendo mayores ya son capaces de tomar sus propias decisiones. Sin embargo hay algunos temas que es mejor que sigáis comentando en familia, ya que opinión y orientación les puede ayudar a decidirse por uno u otro camino [...]
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Mi hijo sufre bullying
Desgraciadamente, esta palabra se ha convertido en poco tiempo en una de las más terribles en cuanto a los problemas más comunes de los niños. [...]
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Acudir al gimnasio está de moda
Cada vez son más los gimnasios que se asientan cerca de zonas de oficinas para poder captar a todos esos trabajadores a los que les gusta hacer ejercicio en su tiempo libre o tras la jornada laboral. [...]
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